地域のホームドクター『座間歯科医院』

場所は住宅街の中にあります🏡

最寄り駅は相武台下です✨

座間歯科医院　院長です🌿

今日は「歯ぎしりって、どうして良くないの❔」というお話です。

人間、寝ているときに寝返りの回数を覚えている人は、少ないと思います。
歯ぎしりというものも、しているつもりがなく行っているものなのです👓

5～15%が睡眠中に歯ぎしりをすると言われています🌙
歯をかみしめる咬合力は体重+２０Kg位の力が出せると言われています💪

体重５０Kgの細身の方でも、７０Kgも噛む力が出せる可能性があるのです。
もしがっしりして９０Kgくらいあったら・・・
１１０Kg　これ、なんの数字❔　という感じになってします💦

人間は大人の歯＝永久歯が口の中に生えてから、ずっと同じ歯を使っていきます。
過剰な力が加わることで、歯が痛みを感じたり、折れたり割れたり、顎が痛くなったり、関係ないところが痛くなったりすることがあります🦷

サメ🦈はどんどん歯が生え変わっていきます。

ウサギ🐰も死ぬまで歯が伸び続けていきます。

私達人間は１００歳近くまで長生きできるようになったのに、いまだに歯は生え変わらないし、思い通りの歯を再生させることもできません。

自分の体内で作りだした歯は、一生それっきりしかないものなんです。
無意識化で行われている、歯ぎしりや、食いしばりにより、歯が失われていくのは、もったいないなぁ・・・
と思ってしまいます。

自分の歯の咀嚼効率（噛みやすさ）を１００％とすると🦷
インプラント　９０％
ブリッジ　　　６０％
入れ歯　　　　２０－３０％
というデータがあります📚

ぜひ、歯ぎしりからも、歯を守っていきたいです❕