歯科医師の上原　玲子です🌻

趣味は登山、とアロマセラピーです🌲

私は今、座間歯科医院で歯周病治療、予防歯科、小児矯正などをメインに治療させていただいています。

 

前回は歯列接触癖　＝　tooth contacting habitについて、お話しました😊

TCHは何故おこるのか？

そこについて、お話していきたいと思います📚

TCHの原因として考えられるのは、

 

①パソコンやスマホの操作に集中しすぎること

 

②少し俯いた状態での操作すること

（ストレートネックの原因にもなりますね）

 

③ストレスなど緊張すること

が、あるそうです。

 

中央にたたずむのは、ヒメシャラの木です。

スムースで赤みがかった樹皮が、美しいなぁ～と思いました。

夏に咲く白い小ぶりな花も、コロンとしていて可愛らしいです🌼

ストレス社会で、癒しを与えてくれる美しさを感じます🍵

 

 

さて、続きます。

 

この現代社会、スマートフォンやパソコンのスキルは、ほぼ必須❕

本を読んだり、書類を書いたり、歯科治療をしたり、下向いてる時間も長いです。

しかもストレスのない方なんて、中々難しいでしょう。

 

その為、多くの方にTCHが起こっている可能性が高いと思われます💦

 

上下の歯を距離０で咬む習慣がついてしまうと、顎関節に力が長時間かかります。

お口の筋肉が緊張しつづけ、疲れてしてしまいます。

 

顎関節症になってしまったり、顎関節症の悪化を招く可能性があります💦

噛みあわせの違和感や歯の痛みにつながる懸念もあります😓

歯が接触すると唾液が出やすいので空気を飲みやすく、おならやゲップが増えることがあるそうです。

 

次回は『TCH　対処法』について👋