Dr上原 『TCH 原因は❔』
歯科医師の上原 玲子です🌻
趣味は登山、とアロマセラピーです🌲
私は今、座間歯科医院で歯周病治療、予防歯科、小児矯正などをメインに治療させていただいています。
前回は歯列接触癖 = tooth contacting habitについて、お話しました😊
TCHは何故おこるのか?
そこについて、お話していきたいと思います📚
TCHの原因として考えられるのは、
①パソコンやスマホの操作に集中しすぎること
②少し俯いた状態での操作すること
(ストレートネックの原因にもなりますね)
③ストレスなど緊張すること
が、あるそうです。
中央にたたずむのは、ヒメシャラの木です。
スムースで赤みがかった樹皮が、美しいなぁ~と思いました。
夏に咲く白い小ぶりな花も、コロンとしていて可愛らしいです🌼
ストレス社会で、癒しを与えてくれる美しさを感じます🍵
さて、続きます。
この現代社会、スマートフォンやパソコンのスキルは、ほぼ必須❕
本を読んだり、書類を書いたり、歯科治療をしたり、下向いてる時間も長いです。
しかもストレスのない方なんて、中々難しいでしょう。
その為、多くの方にTCHが起こっている可能性が高いと思われます💦
上下の歯を距離0で咬む習慣がついてしまうと、顎関節に力が長時間かかります。
お口の筋肉が緊張しつづけ、疲れてしてしまいます。
顎関節症になってしまったり、顎関節症の悪化を招く可能性があります💦
噛みあわせの違和感や歯の痛みにつながる懸念もあります😓
歯が接触すると唾液が出やすいので空気を飲みやすく、おならやゲップが増えることがあるそうです。
次回は『TCH 対処法』について👋